Vivir una vida sana con enfermedades crónicas descarga gratuita
Evita enfermedades Llevar una vida saludable ayuda a prevenir ciertas condiciones de salud, como las enfermedades del corazón, la apoplejía y la hipertensión arterial. Una dieta equilibrada y el ejercicio diario, pueden ser claves, para mantener el colesterol y la presión arterial, en los niveles correctos. De hecho, antiguamente, cuando se hablaba de expectativa de vida en los hombres y las mujeres, se decía que aquellos que llegaran a los 70 años eran unos bendecidos, por las enfermedades que